Fietskleding is erg belangrijk tijdens het mountainbiken en wordt door de meeste ook nog wel eens vergeten. Deze speciale kleding zorgt er namelijk voor dat je niet te snel afkoelt of te warm wordt. Fietskleding is 's winters warmer en 's zomers koeler dan gewone kleding. Deze kleding zorgt er verder voor dat je niet bezweet wordt/blijft en dat je kleding aan je huid blijft plakken, dit komt doordat kleding ademt waarbij het lichaamsvocht naar buiten wordt getransporteerd i.p.v. dat het in je kleding blijft. Hieronder staan de meeste kledingstukken welke nodig zijn tijdens het mountainbiken. Onderkleding Onderkleding is een van de belangrijkste kledingstukken voor de mountainbiker, het zorgt er namelijk voor dat je lichaam droog en op temperatuur blijft. Het zorgt er namelijk voor dat je zweet naar buiten wordt getransporteerd, zo blijft je lichaam droog en zal dan niet zo snel afkoelen. Onderkleding heeft dus een groot vochtregulerend vermogen.
Verder is onderkleding makkelijk wasbaar, vormvast en kreukt het niet.
Naast de normale onderkleding bestaat er ook onderkleding met een zogenoemde 'ademende breakerlaag', deze laag zorgt ervoor dat de wind niet zo snel door de onderkleding heengaat, je blijf zelf dan ook warmer. Als laatste heb je ook nog zogenaamde 'coolmax' onderkleding, deze kleding is bedoeld voor de warme dagen en helpt het lichaam met koelen. Onderkleding krijg je in verschillende modellen: Hemd 
T-shirt
T-shirt met lange mouwen
Slip
Short
Een hemd of T-shirt gebruik je meestal alleen in de zomer. Als het wat kouder is pak je een T-shirt met lange mouwen. De slip en short kun je krijgen met of zonder zeem. De ondekleding met zeem hebben een naadloos zitvlak en die gebruik je normaal gesporken alleen in de winter. Bovenkleding voor de zomer  Bovenkleding zorgt net zo als onderkleding dat het zweet afvoert naar buiten zodat je droog blijft en dus niet afkoelt. De bovenkleding bestaat uit: Shirt
Een shirt voelt altijd soepel en licht aan en het is voorzien van een rits. De korte broeken krijg je in de volgende modellen:  Strakke broek Casual
Broeken zijn altijd voorzien van een zeem. Een casual heeft ook nog een binnenbroek. In een korte broek moet je NOOIT een onderbroek dragen. Als je dit namelijk wel doet dan werkt de broek niet om het vocht naar buiten te transporteren dus je krijgt een natte broek. Verder gaat de onderbroek schuren dus geen onderbroek aan. Verder heb je nog:  Haarband - deze zorgt ervoor dat het zweet niet over het hoofd loopt. Cap - om de zon van de ogen te houden en vooral van het hoofd. Handschoenen zonder vingers - deze vermindert het trillen van de handen en geeft meer grip op de handvaten. Zonnebril - om de zon en wind van de ogen te houden.
Boven kleding voor de winter  De bovenkleding voor de winter draag je altijd over je onderkleding en over je bovenkleding voor de zomer. De bovenkleding bestaat uit een jack. Ook deze laat de vocht door naar buiten en is erg ligt. Je krijgt jacks die winddicht, waterdicht of wind en waterdicht zijn. De meeste jacks hebben een verlengde achterkant zodat de wind er niet onder kan komen, vaak zijn ze ook voorzien van een zakje op de rug. Let erop bij het uitzoek van een jack dat je een opvallende kleur kiest, zodat je goed opvalt in het verkeer. Onderkleding is altijd een coulant dit is een strakke broek. Onder deze broek draag je onderkleding met een zeem of gewoon de strakke broek van de zomer. Draag hieronder nooit een casual. Een coulant heeft vaak een bretel, maar je kunt er ook een zonder bretel krijgen. De coulant zorgt ervoor dat het vocht naar buiten wordt getransporteerd. Verder is deze kleding lekker warm. Er zijn nog enkele kledingstukken welke in de winter zeker aan te raden zijn, namelijk: Muts - lekker warm en voorkomt het verlies van warmte van het voorhoofd.  Helmcap - deze doe je over de helm zodat de ventilatie openingen dicht zijn. Backwarmer - geeft extra bescherming en warmte aan de rug en nieren. Arm en beenstuk - zorgen voor warme armen of benen. Haarband - beschermt voorhoofd en oren in de kou. Overschoenen - deze doe je over de klikschoenen en dan is het winddicht dus lekker warm. Handschoenen met vingers - deze zijn dun en warm en zorgt voor extra grip op de handvaten en absorbeert trillingen.
Regenkleding Regenkleding zorgt er natuurlijk voor dat je niet nat wordt. Regenkleding houdt ook vaak de wind tegen. Bij regenkleding kun je kiezen of je ademende pakt of niet ademende. In de niet ademende ga je natuurlijk in zweten en is daarom niet aan te raden, kies dus voor ademende regenkleding. Regenkleding bestaat uit een jasje en broek en draag je meestal over de andere fietskleding heen. Helm  Een helm zorgt vooral voor de veiligheid. De meeste helmen zijn gemaakt van het kunstof polystyreen. Een goede helm bestaat uit ventilatieopeningen, hoe meer ventilatieopeningen hoe duurder de helm wordt. Een goede helm heeft ook bijvoorbeeld een draaiknop dat aan het binnenwerk vast zit. Met deze draaiknop kun je de spanning regelen. Een helm kun je krijgen in verschillende maten. De juiste maat herken je eraan als je hem opzet. Als hij goed op het hoofd blijft zitten dan is dit de juiste maat. Let erop dat de helm niet knelt want dit kan hoofdpijn veroorzaken, hij moet dus gewoon goed zitten. De prijs van een helm is afhankelijk van het aantal ventilatiegaten, van wat voor een materiaal de helm is gemaakt en de bouwwijze van de helm. In Nederland zijn alle helmen getest, dus een onveilige helm kun je hier niet kopen. Behandel de helm altijd voorzichtig, plak er geen stikkers op en maak de helm alleen met water schoon en zeker NIET met oplosmiddelen. Schoenen  Schoenen zijn ook erg belangrijk (tenminste als je klikpedalen hebt.) Doordat je met je schoenen vast zit aan de pedalen kun je meer kracht zetten. Je kan dan duwen en trekken. In het begin voelt dit nog heel raar aan maar het went snel. Je hebt twee soorten schoenen. Je hebt schoenen met een harde en een zachte zool. Als je comfortabel wilt lopen kun je beter de zachte zool kiezen omdat je hiermee makkelijker kunt lopen. Het heeft wel een nadeel en dat is als je een lange fietstochten gaat maken kun je pijn aan de voeten krijgen en dit heb je met een harde zool niet. Als je goed wilt fietsen en bijna niet gaat lopen kun je beter een harde zool pakken. Met een harde zool kun je namelijk meer kracht zetten dan met een zachte zool. Een goede schoen kun je herkennen aan: Redelijk profiel voor grip bij het lopen. Een harde zool
Zonnebril  Een zonnebril is eigenlijk iets wat elke mountainbiker moet hebben. Een zonnebril filtert de schadelijke UV stralen uit het licht zodat je geen last van je ogen kunt krijgen. Met een zonnebril heb je natuurlijk ook geen last meer van vervelende vliegjes in de ogen en eventuele wind. Vele mountainbike brillen hebben 3 soorten lenzen namelijk:Donkere lens voor zonnig weerGele of blauwe glazen lens voor donker en mistig weerTransparante lens voor regenachtig of mistig weer
Bijna alle glazen zijn van policarbonaat wat de volgende kenmerken heeft:Schokbestendigminder gevoelig voor krassen UVbescherming Bijna onbreekbaarSterk (tot max. 250 keer sterker dan glas)Laag gewichtVormvastBeslaat niet snel
Vele mtb brillen hebben een thermoplastisch frame wat de volgende kenmerken heeft: Hoge stijfheidLaag gewichtBijna onbreekbaarWeerbestendig
Verder hebben sommige brillen een ventilatie opening tussen het frame en de lenzen wat als voordeel heeft dat als het regent de lenzen niet beslaan. Een goede bril met verwisselbare lenzen kun je al krijgen voor zo'n 50,- Euro.
|
